南瓜是胃病的“催化剂”？胃不好的人就不能吃南瓜了吗？建议了解优质

南瓜是胃病的“催化剂”？胃不好的人就不能吃南瓜了吗？建议了解
南瓜是当下正大量成熟的一种蔬菜，南瓜当中所含有的营养物质非常丰富，比如维生素，各种微量元素等等。
所以日常生活中能够适量吃点南瓜，也可以给身体带来很多好处，并且南瓜的吃法也有很多，不但能够用来烹炒，还可以制作成南瓜饼或者是用来煲粥喝。
之所以有的人听说南瓜是胃病的催化剂，是因为人们觉得南瓜是一种发物，而发物吃多了的话，就会促使病情进一步发展。
或许南瓜常常被列入到发物的行列，但是胃不好的人并不是绝对不能吃南瓜。
中医认为：五色入五脏，黄色入胃。因此对于胃部功能不太好的人而言，日常生活中适量吃点黄色食物有助于呵护胃部功能，而南瓜则是一种比较典型的黄色食物。
所以胃部功能不太好的人平时适量吃点南瓜并没有太大的影响，反而还有助于减轻胃部的负担，希望你别错过。

除南瓜以外，以下这些食物对于胃部健康也是有好处的
卷心菜
卷心菜是一种十字花科类蔬菜，其热量比较低，因此受到了很多减肥人群的喜欢，卷心菜虽然热量低，但是营养价值却是比较高的。
对于那些胃部功能不太好的人而言，日常生活中完全可以适量吃点卷心菜，或许有助于减轻胃部的负担。
猴头菇
或许那些胃部功能不太好的人对于猴头菇应该是不算陌生的，因为猴头菇是一种比较典型的养胃食材。
所以如果想要呵护胃部的话，日常生活中也可以适量吃点猴头菇，或许有助于减轻胃部的负担。
胡萝卜
很多人都知道平时少吃点胡萝卜能给身体带来好处，但是由于胡萝卜的味道相对比较特殊，所以大多数年轻人几乎不怎么爱吃。
吃胡萝卜不但能够为身体补充所需要的维生素以及其他的营养成分，同时还有助于减轻身体的负担，并且也能够帮助保护胃部。

若想呵护胃部生活中应该做好哪些事情？
1、注意保暖
胃是一个脾胃恶寒的器官，如果平时不注重保暖的话，那么很容易导致寒冷气息进入到体内，从而出现脾胃虚寒的情况，对于那些胃部功能本身就不太好的人来说是没有好处的，所以希望你能够主动做好防寒保暖的工作。
2、远离烟酒
俗话说：吸烟伤肺，喝酒伤肝，看似跟胃部没有太大的联系，说不知如果经常吸烟喝酒的话，给胃部造成的伤害也是非常大的，因此胃部功能不好的人，如果想要养胃护胃的话，希望你能够趁早远离烟酒，千万不要不当回事。
3、不要滥用药物
滥用药物可能根本就不会达到预期的治疗效果，反而还会导致药物当中的一些副作用成分进入体内之后给胃黏膜造成刺激，所以那些胃部功能不太好的人一定不要滥用药物，感觉到身体不舒服的时候应该及时去咨询医生。