五个突发症状，提示大脑“缺血”了！日常注意六件事，远离脑中风优质

一般来说，脑中风都有什么症状？
脑中风是一种非常危险的疾病，但往往发病很快。如果能及时发现并治疗这种疾病，可以避免很多不必要的麻烦。一般情况下，脑中风会出现以下三个症状：
1、视力模糊
视力模糊是脑中风的常见症状之一。当大脑缺血时，眼睛周围的神经会受到影响，这会导致眼睛突然看不清东西。当然，也可能出现眼前一黑或一片黑的情况，这些症状都可能是脑中风引起的。如果突然出现视力模糊的症状，最好去医院检查一下，以免病情恶化。
2、头痛头晕
脑中风也会导致头痛。因为当大脑缺血时，很容易导致脑水肿和颅内压升高，从而引起头痛。除此之外，在脑中风发作之前，另外常见的症状就是眩晕，这是因为当大脑缺血时，血液供应不足时，它将导致脑部缺血缺氧并引起头晕，并且还会伴随着恶心和呕吐。因此，如果出现这种情况，我们必须注意它，这可能是大脑缺血的信号。
3、四肢无力
当人体内的血管受到影响时，会导致血液无法正常流通，从而导致人体四肢得不到足够的氧气和血液的滋养。这很容易导致四肢无力。如果你经常感觉到四肢无力，这可能是脑中风的一种表现，一定要及时进行治疗。
4、情绪异常
当我们情绪异常时，如果我们感到异常，我们就必须注意，因为这种异常可能是由脑中风引起的。当大脑神经受到损伤时，我们的情绪也会发生变化。我们经常会感到莫名的烦躁不安和焦虑，并且无法控制自己的情绪。
5、嗅觉和味觉异常
当脑部出现问题时，可能会影响嗅觉和味觉。比如当一个人的味觉出现问题时，就可能会感觉到嘴里有异味，这是因为大脑供血不足导致味觉神经出现问题。如果大脑长期供血不足，还会导致嗅觉功能减弱，甚至嗅觉神经异常。
一旦发现自己突然出现上述几个症状，应尽快去医院接受检查，不要拖延。

对于预防脑中风，我们可以做些什么呢？
1、远离烟酒
吸烟和饮酒对人体的危害很大。长时间吸烟和饮酒会增加血液粘稠度并引起动脉硬化。当动脉硬化发生时，会导致脑缺血。
2、注意饮食
我们应该保持健康的饮食习惯。平时要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃油腻和刺激性食物。尤其是对于脑中风的高危人群来说，更应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这对预防脑中风有很大的帮助。
3、注意情绪
当情绪不稳定时，它会导致血压升高，导致血液循环不畅，从而导致脑中风的发生。
4、定期体检
体检可以帮助我们发现疾病并及时治疗，减少疾病的危害并预防疾病的发生。
5、保持运动
运动可以促进人体血液循环和新陈代谢，提高大脑功能，每天坚持锻炼身体有助于提高身体免疫力，对预防脑中风都是很有帮助的。
6、缺血训练
缺血适应训练是临床上开始流行的一种辅助治疗心脑血管疾病的重要手段，通过使用采用缺血适应训练仪对双上肢进行反复、多次、非损伤性的短暂缺血刺激，激发人体自身抗缺血缺氧的潜能，产生低氧诱导因子，诱导机体产生内源性保护物质如腺苷、缓激肽、一氧化氮、血管生长因子等，建立侧支循环，从而增强心、脑、肝、肾等重要器官对缺血缺氧的耐受能力，减少可能发生的严重致命的缺血缺氧损害（如脑卒中、心梗等心脑血管疾病），达到心脑血管病的治疗和预防作用。
缺血适应训练仪在诸多三甲医院已经开始临床应用，多用于急性缺血性卒中、肥胖人群、三高人群、冠脉狭窄、颅内出血、脑小病官兵、慢性心衰、冠脉支架术后等多种适应症的预防、治疗和术后恢复。

特别提醒：
缺血适应治疗前，推荐进行常规的体格检查，包括测量双侧血压、脉搏、心率和心脏节律，对于可疑动脉闭塞的患者，推荐进行血管超声检查。
对于急性缺血性卒中患者，尤其是拟行静脉溶栓或血管内取栓治疗的患者在血管开通治疗前可直接实施远隔缺血适应治疗，避免评估导致时间上的延误影响患者的治疗及预后。