长期将手机放在床头上睡觉，有辐射吗？答案可能出乎你的意料优质

手机的辐射，其实并不是电离辐射，而非电离辐射则是安全的对人体危害很小。
手机属于非电离辐射，这一点倒不用太过担心。所以睡觉的时候，手机放在枕头边，最大的坏处不是辐射，而是会降低你的睡眠质量
就目前的研究来看，使用手机不会导致癌症，即使有辐射，也是微量的，不会直接导致正常细胞癌变，不必担心恶性肿瘤。所以要了解癌症的具体病因，正确预防，不要听信谣言，盲目恐慌。

经常熬夜玩手机，3个危害正在等着
睡眠障碍
一般来说，经常熬夜玩手机的人睡眠质量都不太好。工作了一整天，下班回去已经是筋疲力尽，晚上就是休息和放松的时间，但是偏偏多数人都将玩手机当成了放松的方式。
人类视网膜上的光敏神经节细胞检测到黑暗，并向松果体发送信息，以刺激褪黑激素。如果睡前视网膜受到蓝光照射，会导致褪黑激素分泌受到抑制，使人很难入睡。，大大影响了人正常的作息时间，导致夜晚失眠，白天身体疲劳，工作状态差。
越玩越“丑”
晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。如果这两个器官该休息的时候还在不停的工作，这样超负荷的运作，就会表现在皮肤上，虽然手机辐射很小但是日积月累危害也是会有的，如果经常在睡前玩手机光言会对皮肤产生刺激性。
睡觉前，因为周围环境变暗，手机屏幕的亮光就会变成强光。在强光的照射下，会刺激和影响我们的大脑使他变得兴奋，人体的皮肤也需要新陈代谢。玩手机往往会导致过度沉迷，扰乱皮肤正常的新陈代谢，导致皮肤暗沉松弛，还容易出油长痘痘，最致命的还会有色斑。
视力受损
一般来说，睡前基本都已经熄灯了，大多数人都是熄灯之后躺在床上玩手机。这个时候屋里没有灯光，这是只剩下手机屏幕发出的蓝光。电子产品的蓝光容易让眼角膜产生极度的不适感，在不合适的环境或者光度状态下，容易让眼部肌肉过度紧张导致近视现象加重，还容易出现斜视问题。

综上所述，为了人和财产健康、安全，请在睡觉时把手机放至一米之外，这样既不会给我们身体带来影响，也不会有与手机离自己太近，影响了自己的睡眠质量
冰冻三尺非一日之寒，手机的辐射对我们健康影响也是一点一点不断累积的，越早改掉这个习惯就能少受一点伤害，及早的进行纠正，自然也就减少了手机给身体带来的疾病。