三七粉，对肝是好是坏？医生提醒：这6类人需要避而远之优质

常用三七粉泡水喝，身体会收获什么好处？
抗氧化作用
三七含有丰富的三七皂苷、三七茂与三七甾醇等成分，这些成分具有强大的抗氧化能力，可以帮助中和体内自由基，减轻氧化应激造成的损伤。
改善血液循环
三七粉被认为具有舒张血管和抗凝血的作用，有助于促进血液循环，减少心血管疾病的风险。
保护心脏
三七粉被认为具有保护心脏的作用，可以减少心肌缺血和心脏损伤，并提高心血管功能。
提升免疫力
三七粉中的三七皂苷等成分具有提升免疫力的效果，可以增强机体抵抗力，预防感染和疾病。
三七粉，对肝是好是坏？
其实三七粉本身并不会对肝脏带来直接的损伤，但若是长期不合理应用的话，就有可能会对肝脏带来影响与麻烦。
在中药治疗的过程当中，三七粉被广泛用于改善疼痛问题、心血管疾病，还用于帮助调节免疫系统，适当合理的饮用三七粉可以有效的保护肝脏，能够有效的促进肝细胞修复，并且可以减轻肝脏负担。
这主要是由于三七粉当中含有的活性成分，分别是三七皂苷以及三七甙，能够达到良好的抗氧化和抗炎效果，同时还能够降低血脂、抗血小板聚集、保护心脑血管，适当合理饮用，可以有效的去改善个人的亚健康状况。
但若是大家长时间不合理饮用三七粉或者是长时间超量饮用三七粉，就有可能会增加肝脏负担，并且会容易对肝脏带来影响与麻烦。
因为毕竟是药三分毒，三七粉虽然拥有着良好的药用价值，不合理应用的话也会容易使肝脏存在负荷过重的问题，此时就有可能会加重肝脏负担。
所以在正常合理的应用之下，三七粉并不会对肝脏带来危害，但若是过量或者是不合理应用，就有可能会损伤肝脏和身体里的其他器官。
如果大家已经存在肝脏问题，一定要在医生的指导下合理使用三七粉，避免会容易损伤到肝脏健康。

医生提醒：这6类人需要避而远之
孕妇或正在哺乳的妇女
三七粉是一种中药材，常被用于治疗心脑血管疾病和缺血性脑血管病等疾病，但是孕妇或正在哺乳的妇女不能喝三七粉。
这是因为三七粉具有一定的药性，会对胎儿或婴儿产生不良影响，三七粉具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，但同时也会增加子宫收缩，容易导致流产或早产。
其次，三七粉中含有一些成分，如三七皂苷、三七甙等，会对胎儿或婴儿的神经系统产生不良影响，甚至会导致胎儿畸形或婴儿发育迟缓。
感冒发烧患者
感冒以及发烧的患者需要远离三七粉，这是因为三七粉具有一定的发散作用，容易导致身体热量散失过快，从而加重感冒或发烧的症状。
所以在感冒或发烧期间，最好不要随意食用三七粉，以免加重病情或产生不良反应。
凝血功能异常的人
三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀的功效，常被用于治疗心脑血管疾病、糖尿病等疾病。
但是对于凝血功能异常的人群来说，服用三七粉可能会带来一定的风险，凝血功能异常是指人体凝血系统发生了一定的异常，导致血液凝固时间延长或凝血能力下降。
这种情况下，人体很难及时止血，容易出现出血等症状，而三七粉具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，加速血液流动，从而可能导致凝血功能异常的人出现出血等不良反应发生。
处于月经期间的女性
三七粉是一种中药材，其主要功效为活血化瘀，但是对于处于月经期间的女性来说，需要特别注意。
因为月经期间女性的身体处于一种特殊的生理状态，此时使用三七粉可能会引起月经失调，甚至会影响身体健康，所以建议处于月经期间的女性尽量避免使用三七粉。
阴虚内热者
阴虚内热是一种中医上的病症，常见于中老年人，阴虚内热的症状包括口干口渴、心烦易怒、手脚心热、夜间盗汗等。
在中医理论中，阴虚内热属于阴虚火旺的病症，需要通过滋阴降火的方法来进行调理。
而三七粉具有温补作用，容易上火，如果阴虚内热者长期服用三七粉，可能会加重病情，导致口干口渴、心烦易怒等症状加重。
儿童
对于儿童来说，服用三七粉可能会带来一些潜在的风险和副作用，所以不建议给儿童服用。
儿童的身体机能和免疫系统尚未完全发育成熟，对于药物的耐受性和代谢能力都不如成年人。
因此儿童服用三七粉可能会导致药效过强，引起不良反应，如头晕、恶心、呕吐等问题出现。
三七粉生吃还是熟吃好？
三七粉是由三七根茎经过烘干、研磨而成的细粉末，在这个过程中，三七根茎会被高温烘烤，因此三七粉本身已经是经过加工处理的食品，不建议生吃。
其次，三七粉熟食后的药效更容易被人体吸收，熟食可以使三七粉中的有效成分更容易释放出来，从而更好地发挥其保健功效。
而生吃三七粉则会使其中的药效受到破坏，影响其保健效果，在食用三七粉时，需要根据个人情况和身体状况来确定适量的食用量。

服用三七粉，要避开这3种食物
狗肉
因为狗肉性温热，而三七具有补血活血的功效，两者同时食用容易导致身体过热，引起不适。
鳝鱼
鳝鱼性温，而三七具有活血化瘀的作用，两者同时食用容易引起血液循环不畅，导致身体不适。
螃蟹
螃蟹性寒，而三七具有温补的作用，两者同时食用容易引起身体寒凉，所以在服用三七粉时，饮食方面需要避开螃蟹。
挑选三七，要注意这2个方面
品质
品质是选择三七的关键因素之一，好的三七应该是色泽鲜艳，质地细腻，有弹性，且无虫蛀、霉变等瑕疵。
此外三七的大小也是品质的重要指标之一，一般来说，越大的三七品质越好。
用途
不同的用途需要选择不同的三七，例如用于制作药材的三七需要选择品质优良、产地正宗的野生三七，而用于烹饪的三七则需要选择质地细腻、口感鲜美的栽培三七。
延伸阅读：三七粉能抗癌吗？
许多人相信三七粉具有抗癌功效，但目前仍缺乏充分的科学证据来支持这一观点。
尽管一些研究显示三七粉中的特定成分可能对癌症具有抗增殖和抗转移的作用，但这些研究主要是体外实验或动物实验，没有足够的人体临床试验来证明其在人类体内的抗癌效果。