身体没病，为什么每天还有很多的屁？放屁多，和肠癌有关系吗？优质

身体没病，为什么每天还有很多的屁？
1、吃了过多高淀粉的食物
高淀粉的食物在我们的肠道内被分解时，很容易产生大量的二氧化碳气体，老一辈经常说“吃多了地瓜容易胀气”，事实确实如此。
常见的高淀粉食物，比如红薯、土豆、芋头等不仅会让我们放屁的次数增多，还会让我们的屁变臭，公共场合不小心放出一个臭屁，别说多尴尬了。
另外，牛奶、豆浆等乳制品或高蛋白食品如果吃多了，也会使肠道内的气体增加。
平时如果感觉放屁多造成困扰的话，就要注意多食用蔬菜，减少这些会让我们放屁的食物的摄入。淀粉类食物虽然好消化、容易饱腹，但是也缺少了人体需要的膳食纤维和植物纤维，长期的不均衡的饮食容易导致人体的营养不均衡。
2、吃得太快
现在好多人，尤其是年龄比较小的人群，由于工作性质，没有时间在吃饭的时候细嚼慢咽。殊不知，匆匆把饭扒进嘴里吃掉的同时，大量的空气也会随着食物进入胃中，这就是吃完饭很多人感到胃胀气的原因。
同时，吃饭太快也会导致放屁的增多，而且不仔细的咀嚼食物也会导致很多胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡的产生。所以慢下来，好好吃一顿饭，健康的身体才是更好工作的本钱。
3、便秘人群
便秘的患者因为较长时间不排便，粪便会在肠道内长时间堆积，粪便内的细菌会繁殖，消化过的食物也会继续发酵，产生大量的气体，便秘的人群就会经常放屁，而且放屁的味道也非常难闻。
长期便秘也会导致肛肠疾病，比如痔疮、肛裂等等。建议有便秘困扰的人，一定要多喝水，同时多吃一些滋润肠道的食物，比如芹菜、香蕉、黄瓜等。
然后，再配合适当的运动，良好的心情，便秘问题一般都会有良好的改善，放屁多的情况自然也会随之缓解。

身体有4种情况，千万别忽视，或是肠癌预兆
放屁多并不能表示患有肠癌，但是患有肠癌的人，有可能会出现放屁变多的情况，因为肠癌的早期会造成肠道环境变化和患者的排便习惯的改变。
肠癌来临，身体或有四个异常，提醒您注意：
一、排便规律改变。平时可能一日一次的规律排便，某一天突然变成了几日都不大便一次，或者一天好几次的腹泻，都有可能引起放屁次数增多的现象。长期出现这样的异常，或者便秘和腹泻反复交替出现，那么就一定要引起重视了！
二、粪便带血。还有，如果肠道内出现肿瘤，有可能会引起肠道炎症和肠道出血，从粪便的形态上也可以看出一些端倪，比如长时间的粪便带血，或者是发现粪便上附着着脓液或者粘液，也是肠癌的早期表现。
三、消瘦。有近一半的患者在诊断肠癌后，回忆自己之前都出现了不同程度的消瘦和腹部不适，因为肿瘤属于消耗性疾病，尤其是生长在肠道中的肿瘤，直接影响人体对食物中营养物质的吸收，导致营养不良和体重下降。
四、腹部不适。患者出现的腹部不适，包括但不限于恶心、腹胀、位置不确切的隐隐腹痛，较严重者还会出现阵发性的绞痛。腹部不适可能会伴随着放屁等情况，也不要轻视。

害怕得肠癌，平时该如何预防？
改变饮食习惯
要改变饮食习惯，第一就是要减少高热量食物的摄入，因为如果摄入过多的高热量食物，很有可能引起脂肪在肠道中的积累，导致内脏脂肪过多和肥胖。
肥胖本身就会诱发很多类型的疾病，当然也包括肠癌，甚至可以说，肥胖就是肠癌的高危因素。
第二要多吃蔬菜和水果，保证身体里足够的维生素积累，而且蔬菜中富含的植物纤维都可以增大便量，富含的水可以润滑肠道，都有利于肠道的新陈代谢和规律的排便。
第三，要减少红肉的摄入，比如猪肉、牛肉、羊肉，有很多人也喜欢吃烧烤，烧烤或者腌制的食物都会产生一些有毒物质进入我们的胃肠道，长时间保持不健康的饮食，一定会增加罹患肠癌的风险。

亲属中如果有肠癌患者，那么要增强自身的筛查
肠癌的出现受遗传因素的影响，大约有5%的大肠癌患者具有可能导致家族癌症的遗传基因。也就是说，如果直系亲属中有人患有肠癌，那么相对应的肠道疾病，包括腺瘤息肉、肠癌的风险都会大大增加。
如果家族中出现肠癌患者，此类人群一定要比平常人更频繁的进行肠道问题的筛查，定期做肠镜，检查是否肠道内有息肉的增生。

普通人也有患肠癌的风险，要定期体检
肠癌，尤其是大肠癌，是比较好预防的癌症之一，因为80%以上的大肠癌是由肠道内的息肉恶变增生而来的。
从肠道出现息肉，到息肉恶变为肠癌，短则五年，长则十年，保持定期体检的话，就有充足的时间和大量的机会发现肠息肉并进行治疗。
治疗肠息肉的过程非常简单，大家完全没必要担心，大多数未癌变的息肉都可以直接肠镜微创切除，仅需要15～20分钟就可以解决问题。跟肠癌相比，切除息肉可以说是是省钱省时省力。

结语：
综上，短时间内出现放屁增多的情况不必太过担心，有可能是最近的饮食和排便情况导致的，及时调整就可以恢复正常。如果长时间出现放屁增多，同时还伴随着上文提到的肠癌早期的表现，就一定要引起重视，及时到医院去做检查。