有5类常用药，不宜长期服用，副作用较大，有些人还不知道优质

这5类药不宜经常服用，会损伤身体
首先是非甾体抗炎药。常见的有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等。这些药物可用于解热、镇痛、抗炎、抗风湿等，能提高人体痛阈，让人感觉更舒适。然而，在长期、大剂量使用时，会对肝脏、肾脏和消化系统造成损伤，导致肝坏死、肾衰竭、胃出血等不良反应。一般情况下，这类药物在退热时连续使用不超过3天，在止痛治疗时不超过5天。然而，阿司匹林用于预防血栓性疾病时，可以长期使用，但需要小剂量（每天75mg~150mg），不可过量使用。
其次是含有甘草的药物。甘草味道甘甜、性平，存在于许多药物中，有人还会用甘草泡水或煲汤食用。然而，甘草并不适合长期使用。长期服用甘草会引起醛固酮增多、水钠潴留和钾离子排泄增多，从而导致血压升高。因此，患有高血压、心力衰竭、肾功能不全或低血钾的人不适合长期服用甘草。另外，甘草对男性功能也有抑制作用，有可能导致功能障碍。
第三类是抑制胃酸的药物。许多老年人存在反酸和消化道溃疡等问题，因此抑制胃酸分泌的药物得到广泛应用。这些药物主要分为两类：一类是“拉唑”，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等；另一类是“替丁”，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。然而，长期服用抑制胃酸的药物会导致消化不良，减少对铁、钙等元素的吸收，可能引发贫血和骨质疏松。抑制胃酸药物一般持续用药时间为4~8周，不建议超过这个时间。但如果为了预防因长期服用阿司匹林而引起的消化道损伤，最长可以服用6个月。
第四类是糖皮质激素。包括地塞米松、泼尼松、甲基强的松龙等药物。这类药物具有很强的抗炎、抗过敏和抗毒作用，服用后会给人以身体“舒适”的错觉。然而，长期、大剂量使用糖皮质激素会导致库欣综合征。然而，局部使用糖皮质激素如治疗哮喘的气雾剂、治疗鼻炎的鼻喷剂等，可以长期安全使用。对于某些风湿性疾病或自身免疫性疾病等特殊情况，需要在医生指导下长期使用糖皮质激素。
最后一类是短效降压药物。治疗高血压需要坚持规律用药，但降压药物的选择应优先考虑长效降压药。一些人使用需要多次服用的短效降压药物，会导致血压大幅波动，不仅对血压控制不利，还容易引发心脑血管意外。通常，每天只需服用1~2次的长效降压药物具有持久稳定的降压效果，对夜间高血压和晨峰血压的控制效果更好。而每天需要服用3次以上的短效降压药物，则不建议作为日常用药。短效降压药物一般只用于有医疗监护条件下的紧急降压情况。

我们在日常生活中用药的注意事项：
在日常生活中使用药物时，有一些重要的注意事项需要牢记：
1、遵循医生的指导：使用药物前，一定要咨询医生或药剂师，了解药物的适应症、用法用量、注意事项和可能的副作用。遵循医生的指导和建议，按照规定的剂量和时间进行用药。
2、严格按照说明服药：在使用药物时，要仔细阅读药品包装上的说明书，并按照说明服药。注意药物的用量、用法、用药时间和用药期限，不要随意增减剂量或延长/缩短用药时间。
3、不要滥用药物：只有在真正需要药物治疗时才使用药物。不要因为轻微不适或自行诊断而滥用药物，以免造成不必要的副作用或药物耐药性。
4、与医生沟通：如果有其他健康问题、正在服用其他药物或有过敏史，请告知医生。有些药物之间可能会发生相互作用，或者某些人对某些成分过敏，因此医生需要了解您的完整健康状况，以确保安全使用药物。
5、不要中断治疗：如果您被医生开具了长期用药的处方，请不要自行中断治疗，即使症状好转或消失。有些疾病需要持续用药来控制，中断治疗可能导致病情复发或并发症。
6、存储药物正确：药物的存储也很重要。根据药品包装上的指示，储存药物于阴凉、干燥、避光、儿童无法接触的地方。避免将药物存放在潮湿、阳光直射或高温的环境中，以免影响药物的有效性。
7、了解药物副作用：不同药物可能会有不同的副作用。在使用药物期间，要密切关注身体的反应和不适症状。如果出现严重副作用或过敏反应（如呼吸困难、皮疹、肿胀等），应立即停止使用药物并咨询医生。
8、不要共享药物：药物是根据个体情况和特定疾病开具的，不适合与他人共享使用。每个人的身体状况和药物反应可能不同，使用他人的药物可能导致意外反应或药物不适应症。