腿是血栓的“报警器”？提示：若出现这些征象，去医院做超声检查优质

下肢深静脉血栓的症状表现：
1、下肢深静脉血栓的症状主要表现为肿胀和疼痛。然而，具体表现为一侧肢体的突然肿胀或局部感觉疼痛，行走时症状加剧，或仅有沉重感，站立时症状加重等，都可能是下肢深静脉血栓的症状。
2、此外，下肢深静脉血栓会导致静脉回流受阻，引起明显的下肢肿胀，甚至严重的肿胀。
3、另一个症状是压痛，常见于小腿肌肉、腘窝、内收肌以及腹股沟下方的骨静脉部位，这些区域都可能出现压痛的感觉。
4、除了上述症状，还存在一种特殊征象称为Homan征，即当足背屈曲时，腓肠肌会产生牵拉性疼痛。
深静脉血栓的症状不容忽视，因为它可能导致严重的并发症，如肺栓塞。及早发现和诊断下肢深静脉血栓非常重要。

自查方法：
腿部疼痛是最为明显的预警信号，因此患者可以通过观察腿部的病情变化来判断是否有可能患上下肢静脉血栓。
下面是一种具体的测量方法：在髌骨上方和下方各15厘米处进行测量，然后将两条腿的测量结果进行对比。如果测量结果相差1厘米以上，患者就应该前往医院进行进一步确诊。另外，如果双腿都出现浮肿，并且前后两天的变化明显，也需要及时就诊。

怎么检查才能发现静脉血栓？
静脉血栓是一种严重疾病，因此及早检查和预防至关重要
下肢静脉超声检查： 下肢静脉超声检查是一种无创、可重复、简便易行且价格低廉的方法，因此成为首选的下肢静脉血栓诊断方法。
下肢静脉造影： 下肢静脉造影被认为是诊断下肢静脉血栓的"金标准"。它不仅可以判断是否存在血栓，还可以详细了解血栓的位置、范围、形态以及侧支循环情况。

静脉血栓的高危人群：
长期卧床的病人
外伤或骨折患者
进行大型手术的人
妊娠和分娩期妇女
长时间乘坐车辆或飞机不动的人
长时间静坐或下蹲的人

预防方法：
控制饮食，减少高脂高糖食物的摄入，降低血液黏稠度。
多运动，促进血液循环，降低血栓形成的风险。
充分饮水，有利于血液循环，降低血液黏稠度，有效预防血栓形成。
定期进行血液检查，特别是血糖、血脂和凝血功能检查，能够及时发现潜在问题，早期预防和干预。