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简要回答
仙茅的功效有补肾阳、强筋骨、祛寒湿。禁忌人群包括阴虚发热患者，脾胃不好，昏迷患者以及孕妇。仙茅属于多年生草本植物，是医学上一种常见的中草药材。早在古代就已经被人类利用于医学领域，成为著名的中药。
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仙茅是中药中一种属于大补药的药材，具有温热的性质能够温补肾阳，增强肾脏的功能，肾主藏精、主生发，人体的内外生长、发育、生殖等都与肾有着密切的关系。而仙茅能够加强肾脏的能量帮助身体调节气血，促进人体各个器官的正常功能，从而帮助人们有效地缓解所导致的各种病症。含有丰富的钙、硅、铜、锌等微量元素和多种有益于人体骨骼发育和维护的生物活性物质。具有温热的特性也能被用作食疗上的药物，促进血液循环帮助人体排出多余的寒湿，从而达到祛寒湿的效果。
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阴虚的人体内阴气不足、阳气过旺，容易出现热症，此时食用会加重体内阳气，导致阴阳失调、火热上升等症状。过量使用会对人体的脾胃系统产生很大的刺激，使人体内部的阴阳平衡失调，导致脾胃功能紊乱影响身体健康。含有特殊的成分并不适合昏迷患者食用，还可能带来某些副作用所以并不推荐食用。还容易激发孕妇的体内阳气，影响宝宝的正常发育，孕妇在怀孕期间不能随意食用避免引发不良反应。
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仙茅的功效十分丰富，能够用于中药、食疗等方面对人类健康有着一定的保健作用，但在过程中也需要注意一些事项，适量食用、根据不同的体质选择药材用量。无论是运用中医药的方法还是通过食疗来保养身体，还是需要注意保持平衡，避免出现不同程度的不良反应。
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