为什么尿毒症越来越“猖狂”？医生：除了烟酒，这5件事也要少做优质

为什么尿毒症越来越“猖狂”？医生：与烟酒无关，这些事做多了
长期吸烟喝酒患尿毒症的几率会增加，香烟里里有大量尼古丁等有毒物质。长期大量吸烟可诱发高血压的产生，如血压控制不佳可导致高血压肾损害，最终可发展至尿毒症。
尿毒症患者越来越多，不仅与烟酒有关，还与高血压病糖尿病等并发症有关系，主要还是与生活水平增高，同时与生活压力过大等原因引起密切相关。
1、经常憋尿
有些人因为工作以及生活的原因总是喜欢憋尿，总是会到实在忍不住的时候才上厕所，其实这种情况也会对肾脏造成损伤，虽然说看起来是一个简单到不能再简单的动作，但这样的话却会使尿液当中毒素回流，甚至进入到肾脏当中。
要知道尿液并不是单纯的白开水，在尿液里面也含有大量的毒素和沉淀物，如果一旦进入肾脏里的话就会引发肾脏炎症，甚至还会使肾脏疾病的感染几率增大，而尿毒症就是众多肾脏疾病当中的一种。
2、过度疲劳
现如今大家的生活压力和工作压力都比较大，这是很多人处于一个过度疲劳的状态里，而过度疲劳是诱发肾脏疾病发生的主要诱因之一。
在临床上接诊的肾脏疾病的患者里，大概有7成是和长期过度疲劳有关的。
所以人在疲劳的状态下会容易带来抵抗力下降的问题，长期受到病毒细菌等感染的话，那么就会容易使身体带来一系列的连发反应，非常容易带来肾脏损伤。
3、不良的饮食习惯
不良饮食习惯从口入或从口入是疾病高发的主要原因，现在很多年轻人长期处于高压状态，再加上饮食不规律，他们经常暴饮暴食，吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物，会造成体内大量尿酸和尿素氮，废物和垃圾，不能及时排出体外，就会增多，加重肾脏负担，诱发肾损伤。
4、药物使用不当
药物使用不当也是尿毒症的一大诱因，有些药物对肾脏的伤害是很大的，不能乱吃。
常见的伤肾药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等非甾体类消炎药和解热镇痛药，阿米卡星、庆大霉素等抗生素，吉西他滨、贝伐珠单抗等抗肿瘤药，环孢素、他克莫司、西罗莫司等免疫抑制剂，以及造影剂、利尿剂、抗甲状腺药物、抗癫痫药物等。
5、饮水不足
尿毒症的出现与多方面因素有关，平时饮水不足的表现，对肾脏的影响明显，肾脏功能持续下降的过程中容易引起尿毒症。
水时的生命来源，只有充足的饮用水量才能维持身体的正常循环和代谢，有些人总是缺乏饮用水，或者口渴时喝水，肾脏排泄能力下降，肾脏功能受损。为了避免这种情况发生，平时应该保证足够的饮水量。

尿毒症会不会遗传？
在我国，年轻人慢性肾脏病发生的首要原因是原发性肾小球肾炎，这种疾病由β-溶血性链球菌引起，常见于扁桃体炎，脓包疮等感染中。
这些病原体的外表特征和肾脏结构十分相像，它们侵入人体后，如果得不到有效的治疗，人体的免疫系统会被大量的激活，多余的免疫细胞和抗体将转而攻击我们的肾脏。随着时间的推移，肾功能恶化持续加重，最终进展为尿毒症。
此外，高血压、糖尿病也是慢性肾病的重要原因，血压、血糖控制不好会持续的造成肾脏损害，当肾功能不能维持机体正常运转时，尿毒症就随之而来，可见，尿毒症并非遗传性疾病。