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操作方法
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大拇指上的竖纹还是比较常见的,主要原因是由于平时不注意劳逸结合,休息不好引起的,比如熬夜,睡眠不足等。一般经过作息时间的调整就能恢复。
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还有一些是由于体内缺乏一些微量元素导致的,比如维生素A,钙等。
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也有可能是外伤导致的,任何细微的受损都也许留下痕迹。一般随着指甲的生长会慢慢的消失。
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如果发现指甲盖处苍白,无血色的话,也考虑是由贫血引起。
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如果是竖纹显示黑色的话,可能是身体里有慢性炎症,肝火太旺盛,或者是体内残存有毒素,需要排毒,要多吃补肝和补肾的食物。
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建议平时劳逸结合,注意休息,不要熬夜,多吃点蔬菜水果,补充维生素。
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