宝宝腹泻怎么办？如何调节优质

调整饮食

有些家长在婴儿腹泻时，会给宝宝喂一些巧克力，牛奶，鸡蛋等高脂肪，高蛋白食物，认为这些可以弥补孩子腹泻造成的身体营养损失。其实这样做是不对的，这样会加重胃肠的负担，使腹泻长时间难以痊愈。这时候，应该给孩子吃一些容易消化的汤粥类，像小米粥，米汤，盐糖开水等。也可以暂时不给宝宝吃东西，使肠胃功能得以恢复，以加快腹泻的痊愈。

注意腹部保暖

秋季，气候渐渐变凉，孩子的腹部较容易受寒，从而增加腹泻的几率。如果正在腹泻的儿童，腹部受了凉，会加快肠蠕动的速度，进而加重腹泻。所以秋天来了，一定要注意孩子腹部的保暖。在室内，不要让风扇对着孩子的腹部吹。外出时，最好给宝宝准备一条毯子保护小肚子，不让其受凉。在这里建议正在腹泻儿童的家长，最好不要带孩子外出。

保护好臀部

由于宝宝排便的次数过于频繁，肛门周围的皮肤可能会有一定程度的损伤。我们在照顾腹泻儿童时要注意对臀部皮肤的保护，避免其受感染导致发炎等症状。可以涂抹一些油脂类的药膏。

饮食要控制量

宝宝腹泻时胃肠功能比较弱一些，吃进去的食物未必能完全吸收，还有可能加重腹泻。所以我们要控制好儿童的饮食量，使他们的肠胃得以休息。正在吃奶的孩子可以减少每顿进食的奶量。已经添加辅食的宝宝，可以暂时停止食用辅食，等不腹泻了再调整过来。

预防脱水

我们都知道腹泻会消耗体内大量的水分，而小宝宝由于体内的水分含量本来就没有我们的多，长时间腹泻很容易出现脱水现象。这就要求我们要注意给孩子补水，多给宝宝喝一些开水，也可以给他喝米汤。另外还要注意在宝宝饮用的水里加入少量的盐，以补充在腹泻时流失的电解质。

蒸苹果吃

煮熟的苹果中富含果胶，煮过的果胶具有止泻的作用。我们可以给宝宝蒸一些苹果来调节腹泻，蒸苹果时最好不要削皮，这样效果更好一些。可以每天给宝宝蒸两个苹果。