喝酒之前吃什么或者喝什么才不会那么醉？优质

操作方法

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  酒席应酬,朋友聚会,生意商谈,KTV唱歌等团体活动基本无不免要与人喝酒.而喝酒似乎也成了人与人之间情感加深一道有效的桥梁.那么问题来了,喝酒前先吃点什么可以让自己不容易醉呢?下面,就让小编带大家一起学习学习这方面的技巧.

  

  工具/原料

  酸奶,淡盐水

  维生素B,饭,肉,蜂蜜

  方法/步骤

  喝酒前的15分钟左右,至少先喝一瓶酸奶.在个人能承受的范围下,喝两瓶酸奶效果会比较明显.

  

  喝酒前先多吃些橄榄.橄榄能解酒是多数喝酒之人知道的常识,而且不管是在喝酒前还是喝酒后,多吃些橄榄对解酒都有非常好的效果.

  

  喝酒前口服维生素B片,因为维生素B能与酒精反应,使人不容易醉

  

  喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少.

  

  喝酒前可食入一些饭和肉,使自己达到5分饱的状态,这样可以减少对胃的伤害,同时这些食物含有蛋白质,能与酒精反应掉.

  

  喝酒前可以用温水冲一杯蜂蜜,然后食入.因为蜂蜜能与酒精反应,使人体酒精含量减少.

  

  步骤阅读

• 02

  喝酒前，我一般想办法吃一碗方便面，方便面最好是煮的，煮的要软，不要奇怪的或辛辣的口味，就红烧牛肉之类最普通的就好。一袋面连汤带水下肚，多半就饱了，一定要多喝点汤，吃到略有饱腹感就可以了。一般商务宴请或被敬酒都吃不好，试想下，大家都饥肠辘辘的坐在桌前的时候，你已经对满桌的菜肴都不感兴趣了，信心底气就爆棚有木有！！本人亲测有效，可以将我战斗力提高一倍，成功告别战五渣有木有！！！就算是喝多了，第二天也不是那么难受。我向周围人普及，发现也不是每个人都有效。可以试试吧。

• 03

  相信很多人喝酒都容易喝醉，喝醉后的感受迷迷糊糊，还会导致头疼呕吐反应，很难受。那么想要缓解喝酒后的醉酒效果，在饮酒前可以原则喝一杯牛奶，最好是纯的，或者饮用一点蜂蜜水或直接加糖的白开水。这些都可以帮助身体对酒精乙醚的分解。

  但是基本上没人会在饮酒前喝这些东西吧。那么常用的办法就是在饮酒前吃点东西，最好是含脂肪多的肉类，因为脂肪多消化慢，可以延长酒精的消化时间，也可以对胃起到一层保护作用。切记空腹喝酒危害最大，不进会加快对酒精的吸收，也会加重酒精对胃的伤害。

  至于解酒药，多是兴奋剂、维生素与氨基酸等成份，能快速的起到解酒、醒酒作用，但大部分的化学药品解酒机理是仅仅能促进酒精分解，起到暂时性的缓解作用。而且也很难起到护肝作用。

  
• 04

  相信很多人喝酒都容易喝醉，喝醉后的感受迷迷糊糊，还会导致头疼呕吐反应，很难受。那么想要缓解喝酒后的醉酒效果，在饮酒前可以原则喝一杯牛奶，最好是纯的，或者饮用一点蜂蜜水或直接加糖的白开水。这些都可以帮助身体对酒精乙醚的分解。

  但是基本上没人会在饮酒前喝这些东西吧。那么常用的办法就是在饮酒前吃点东西，最好是含脂肪多的肉类，因为脂肪多消化慢，可以延长酒精的消化时间，也可以对胃起到一层保护作用。切记空腹喝酒危害最大，不进会加快对酒精的吸收，也会加重酒精对胃的伤害。

• 05

  因为应酬多，又不善酒力，所以总是想办法使自己保持清醒。我试了很多方法，唯一有效的介绍给大家！一般应酬都在晚上，我就会在中午的时候吃半饱，而且要清淡，在应酬前一个小时会喝半升脱脂牛奶，吃几片全麦面包！宴席上不掺酒，不大口饮酒！最最最关键的是应酬中不要吸烟！不要吸烟！！

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