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身高的平方就是身高（单位：米）乘以身高。平方米(㎡)是面积的国际单位。是生活和工作中常用的测量方式标准。身高的平方常用来计算BMI指数，体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。
BMI指数是身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，BMI=体重/身高的平方。成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪。因此BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
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