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竞争力大，中国公民的社会压力大。本来中国人口众多，竞争力很大，物质条件并没有丰富到可以满足所有人的需求，所以为了更美好的生活，大家必须努力一点，更努力一点，拼尽全力。而且现在独生子女很多，如果两个独生子女结婚，那么就要赡养4个老人，更别提再生上一、两个孩子了。
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长期心理压力导致疾病，再加上过度劳累引起猝死。现在很多人都有或轻或重的心理疾病，大家都处于亚健康状态，生活节奏又这么快，根本就来不及去关注自己的心理健康问题。由于心理上的疾病，导致中医所说的肝气郁结，从而影响五脏六腑。这个时候再连续加一段时间的班，就很容易造成心脏衰竭，导致过劳死。
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环境污染、缺乏锻炼等原因导致国民身体素质差。好多猝死的上班族，其实本身身体也有一些问题，好多有心血管系统的疾病，但是由于年轻力壮也未做相关的检查。现在国民身体素质普遍是大不如前，一来是环境污染，大家的食物、水资源不够干净，二来是现在的人都缺乏锻炼，从事体力劳动的人减少。
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员工维权意识不强，劳动保护法还不够完善。在国外，凡是压迫劳动者都可能引起大规模的罢工，会闹得很轰轰烈烈，过长时间的工作是让国民非常不能接受的。但是在中国，虽然法律有相关规定，但是落实下来就非常困难，现在很多私人企业都在无休止的加班。在中国，大部分员工认为加班给加班工资就是正常的，确实在中国是正常的，但实际上这样都属于违反了劳动法。总的来说，“过劳死”是多种原因导致的，要想改变这一局面，还需要全社会共同努力！
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