斯坦福教授忠告：停止夸孩子“你真聪明”，15句夸奖让孩子更优秀优质

一、夸奖方式不当，会带来不好的后果
在《金星秀》中，金星分享了一个故事，一位是大学教授的母亲，她信奉“好孩子是夸出来的”，经常对孩子说“你真棒，你真聪明”。然而，这种夸奖方式却带来了问题
有一次，她带着儿子去参加书法比赛，儿子本以为自己能拿第一名，结果不是。这个儿子感到不服，毕竟妈妈总说他是最棒的，于是去找评委理论。
却碰了一鼻子灰，一气之下他撕毁了其他同学的参赛作品。这个妈妈不仅没有向老师们道歉，还埋怨老师打击了孩子的积极性。
另一次，学校组织运动会，儿子在四百米接力赛中跑得较慢，拖累了班级。班里的同学埋怨了他几句，儿子却以骄傲和自负的态度回应：“我妈妈说我是最棒的，都怪你们。”最后，他甚至动手打了同学，导致被打同学脑震荡住院。
后来这个儿子性格差，不好相处。在学校里，他不仅不受老师待见，还被同学孤立。朋友越来越少，孩子甚至开始抵触去学校。
通过这个故事我们可以看到，家长错误的夸奖方式，能让孩子往相反的方向生长。

二、为何不能用“聪明”来夸奖孩子
1、夸“聪明”错误的夸奖方式是对孩子的捧杀
作家毕淑敏在她的随笔《请为你的夸奖道歉》中分享过这样一件事：
她的朋友去一位教授家做客，教授有个5岁的漂亮的女儿，很有礼貌地接过礼物说谢谢。
朋友忍不住夸奖女孩：你真是漂亮又可爱！结果教授一脸严肃的要求朋友给孩子道歉。
朋友不理解，教授说：漂亮的父母给她的，她决定不了。其实可以夸孩子有礼貌，因为是她努力的结果。
朋友最终道歉，因为他能够明白教授的良苦用心。
那这个跟夸孩子“聪明”有什么关系呢？因为“聪明”和“漂亮”的性质是一样的。
聪明是一种天赋，是与生俱来的，夸孩子聪明漂亮其实就是在肯定孩子的天赋，会否定孩子的付出。
这种靠聪明和漂亮带来的不切实际的优越感反而会害了孩子，是对孩子的一种捧杀。
2、夸聪明会让孩子只关注“如何维护自己聪明形象“上来，形成固定思维
《了不起的我》一书中有这样一段话：
表扬聪明实际上暗示了这样的观点：人的能力是相对固定的，解难题只是证明一个人聪明不聪明的方式。
心理咨询师田宏杰在《不咆哮，让孩子爱上学习》中讲过一个案例，一位妈妈苦恼孩子，爱玩手机，成绩下降厉害。
在这个妈妈的眼里，孩子很聪明，很多东西一看就会，但是就是不肯好好学。
于是小学就这么混过去了，到了初中迷上手机后，成绩更差了。但妈妈坚信孩子是聪明的，孩子也觉得自己是聪明的。
这位妈妈就犯了，一味夸孩子聪明的错误。一味夸孩子“聪明”“有天赋”，其实是在帮孩子塑造固定型思维。什么是固定型思维呢？
固定型思维是美国斯坦福大学、著名心理学教授卡罗尔·德韦克提出的概念，固定型思维认为人的能力一成不变，无法通过努力改变。对他们来说，每一次的结果都是在印证自己固有的能力。
也就是说孩子一旦觉得“人的能力是相对固定的”，并且被别人夸聪明的话，他们的注意力就会从挑战任务的本身，转移到努力维护自己聪明形象的自我关注上来。
之后他们只做那些容易的能够彰显自己“聪明”的事情去做，因为可以得到老师或者父母的夸奖，从而满足自己的虚荣心。
难一点的事情他们是不会做的，因为害怕困难的事情做不好之后，会证明自己“不够聪明”。
所以他们面对难题的时候常常会有很重的挫败感，也会轻易的放弃。
毕竟在孩子心里，他觉得做不好是自己不够聪明，再努力也是白搭的。
最终孩子会变得不敢挑战自己，会选择最安全，最好走的路，长大后，进入社会，也没有敢拼敢闯的勇气。
心理咨询师武志红说过一个考注册会记师的咨询者的故事，每次都在考前最后两周才复习。因此，他一直没考过。
为什么都在最后两周才复习呢？因为他担心了努力最后没通过，这是无法接受的。但是如果他选择最后两周复习就去考，那就跟他智商没关系的，更跟努力无关，全都是花费时间太短的错。
所以为了保住自己的智商，他宁肯不努力。这就是固定思维的人，接受不了失败，受挫了就会消极逃避。
所以，父母在表扬孩子时，不要一味只夸孩子聪明、有天赋。

三、如何正确的夸奖孩子
1、聚焦具体行为
里德大学的心理学家Jennife说：过度夸奖孩子会让他们觉得你的标准很高，导致他们恐惧自己不能一直保持达到这个标准。孩子们完成很简单任务而得到夸奖时，会怀疑你是不是傻，或者以为你觉得他们很蠢。”
所以像夸孩子“宝贝你真棒”这类笼统的夸奖不是夸奖，而是敷衍。
正确的做法是具体指出孩子哪里做得好，做的棒就可以了。
2、努力比聪明更重要
前面说过，表扬“聪明”是在暗示孩子：能力是固定的，而表扬“努力”，是在告诉孩子：人的能力不是固定的，是可以通过努力来发展的。
3、称赞孩子时加点肢体语言
人是一种奇妙的动物，身体的接触会比语言更准确地表达内心的感受。所以妈妈在夸孩子的时候，摸摸他们的小脑袋，拍拍肩膀这些肢体语言，就能够给孩子传递妈妈内心的赞赏和喜悦，不仅强化了表扬效果，也让孩子更有动力。
4、15种夸奖句式帮助孩子成长
美国斯坦福教授心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）总结出了15种句式夸奖孩子，能培养孩子的成长型思维。
⑴你很努力啊！——表扬努力
⑵你在____上进步了很多！——表扬细节
⑶你帮_____完成了她的任务，真不错！——表扬热心
⑷我相信你，因为______。——表扬信用
⑸你记得_____！想得真棒！——表扬细心
⑹尽管很难，但你一直没有放弃。——表扬坚毅
⑺你做事情的态度非常不错。——表扬态度
⑻这个方法真有新意！——表扬创意
⑼你一点都不怕困难，太难得了！——表扬勇气
⑽你和小伙伴们合作得真棒！——表扬合作精神
⑾你今天参加活动时表现得很好！——表扬参与
⑿这件事情你负责得很好！——表扬领导力
⒀你把自己的房间/书收拾整理得真好。——表扬责任心和条理性
⒁你很重视别人的意见，这点做得非常好。——表扬开放虚心的态度
⒂真高兴你做出这样的选择。——表扬选择
这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，所以当孩子做得不错的时候，不妨先说上这样的一句话，千万不要再对孩子使用”聪明“这个虚无缥缈的词来表扬孩子了。