简要回答
在照顾孩子的过程中，家长难免会遇到各种各样的问题，处理的又快又好的话孩子不受罪，反之处理的不好，不仅会让宝宝难受，还可能会影响生长发育。建议家长提前防范和掌握处理办法，让孩子少受罪。对于年龄较小的孩子来说，经常会出现积食的问题，家长要警惕。小敏生宝宝后，就辞去了工作，一直全职在家带娃，围着孩子团团转。为了让孩子长得好，不管是喂奶还是喂辅食，小敏都会让孩子多吃点，把宝宝养得白白胖胖的。有一次，孩子睡觉的时候，小敏发现他的手心和脚心都非常烫，就认为孩子发烧了，赶紧取出退热贴给孩子用，可几个小时过去了，没有什么效果。孩子醒来后，没精打采，给什么都不吃，实在没办法了，小敏赶紧去找医生。结果检查后发现，孩子并不是感冒发烧了，而是积食了。小敏听到这个症状，非常惊讶，原来积食了有这样的表现。其实孩子积食时，会发出一些信号，家长要仔细观察。注意了：带孩子时，若发现这4个信号，说明孩子积食了，家长别傻傻不懂！快来看看吧。
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一、孩子的手心脚心特别烫
孩子手心脚心特别烫，其它部分基本正常，这种情况出现的话，多半是积食了。别一摸手脚温度高，就说感冒发烧了。判断错了，对孩子病情好转没帮助。
积食手心脚心发烫，是由于大量食物堆积在肠胃内，消化吸收很慢，导致肠胃功能紊乱，引发炎症，就会出现手心脚心发烫。
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二、孩子遇到从前爱吃的食物也提不起兴趣
一般情况下，孩子见到自己爱吃的食物时会非常高兴，但当孩子积食了，给他曾经多喜欢吃的食物都会提不起兴趣，顶多吃一两口，再让多吃就会抗拒了。
这是因为孩子积食了，饱腹感太强，自然对食物不感兴趣。
记得我家孩子感冒了但精神好的时候，见到爱吃的嘴巴都停不下来。不过积食了，一堆好吃的摆在面前，碰都不碰，差别特别大。
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三、孩子腹胀不舒服
孩子都比较调皮，喜欢上蹿下跳，喜欢蹦来蹦去，只要定时定量吃饭，食物消化的很快，不会有腹胀的情况。但一旦积食了，孩子就会有腹胀感，不管是醒着还是在睡觉，都会感到不舒服。孩子小说不清楚的时候，会说自己肚子痛。
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四、孩子嘴巴里非常难闻
正常情况下，孩子嘴巴张开不会有特别大的气味儿，顶多有些奶味。而积食了，嘴巴张开后，就有一股很难闻的味道，特别是早上起床，家长可以观察一下。
以上4个信号出现后，家长要知道孩子积食了，别不当回事。
如果出现了，首先要停止进食，若还继续吃，只会更严重，对孩子不利，适当饿一饿，孩子更舒服。其次要多运动，帮助消化，也可以给孩子揉揉肚子，促进肠胃蠕动，减轻积食的症状。另外积食严重得不到缓解的话，要及时看医生。
想要避免孩子积食，在平时多注意。建议家长给孩子吃的清淡些，并吃些易消化的食物，像油炸类、高油类都少吃。除此之外，家长不要强迫孩子多吃，每次吃个八九分饱就可以了，吃太撑非常容易积食。还有睡前尽量不要加餐，不然也容易积食。
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