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简要回答
牡蛎跟生蚝没有太多的区别，正常情况下生蚝又被称之为牡蛎和海蛎子。只是在不同的地区名称可能会存在一定的差异性，不过牡蛎跟生蚝其实属于同一种食物。
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生蚝是怎样的
生蚝其实属于一种海鲜类的食物，里面含有大量的营养成分，像常见的氨基酸、微量元素、矿物质、软磷脂等等成分。这些成分一旦摄入人体之后，能够满足身体所需要的营养成分，还可以有效的改善体质。最终能够达到提高自身的免疫力以及抗病毒的能力。
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生蚝具备药用价值
在生活中选择适当的摄入生蚝之后，能够达到补肾益气或者是补肾益精等等功效。正常情况下适当的摄入生蚝，能够改善肾阴虚和肾阳虚所导致的种种问题。另外对于男性来说适当的摄入生蚝，能够对遗精少精，精子活动力低等等起到调节的功效。
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吃生蚝的注意事项
生蚝虽然对人体健康比较好，但是在日常的生活中不是所有人都适合吃生蚝。有些人属于过敏体质，正常情况下是不太适合吃生蚝的。有一些人吃完生蚝之后产生了某些疾病，像痛风性关节炎、高尿酸血症等等情况，这时候是不适合吃生蚝的。
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