最佳经验
本文由作者推荐
口蘑的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等微量元素,还含有抗病毒成分,这些成分可以辅助治疗由病毒引起的疾病,西红柿和塔菜的营养价值也非常高,将它们熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤?希望能够帮助到大家。

工具/材料
西红柿适量,塔菜适量,口蘑适量,大蒜适量,干辣椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。
操作方法
- 01
准备一个西红柿,洗净后,放入锅中焯水,焯好之后,去除外皮,切成小块,放入盘中备用。
- 02
准备适量口蘑,洗净后,切成片,放入锅中焯水,焯好之后,沥干水分,放入盘中备用。
- 03
准备适量大蒜,洗净后,切成片,炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片和干辣椒炒香,然后将口蘑倒入锅中,翻炒均匀。
- 04
将西红柿倒入锅中,和口蘑一起翻炒均匀。
- 05
准备适量塔菜,洗净后,倒入锅中翻炒一下。
- 06
加入适量清水,大火将水烧开,根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
- 07
加入适量生抽,增亮色泽,再加入适量陈醋提鲜。
- 08
装入汤盘中,趁热就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
声明:本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创,转载请注明出处。
夏天是个炎热的季节,人们总是喜欢喝些清爽、凉爽的饮料和汤品。椰子煲排骨汤就是夏日里不可错过的一款美味靓汤。这道汤味道鲜美,清香扑鼻,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,不仅可以消暑解渴,还
燕麦粥是一种美味健康的早餐粥,它的营养价值非常高。不仅含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分,还有助于降低血糖和胆固醇水平,有利于心血管健康。今天我们就来探讨一
在日本吃拉面首先要将筷子放好,汤底要完全喝完,并且要和配菜一起吃。话说这几年很多人去日本游玩的时候,会选择在日本吃拉面。要说日本的拉面让很多人非常向往,但是在选择吃日本拉面
五红汤在制作的时候直接使用红色的枸杞。五红汤的材料,主要有红枣、枸杞、红豆、红衣、花生、红糖等等,这5种食材将称之为五红汤。由于五红汤制作成功之后能够达到补血的作用,因此在日
正常情况下,人们制作五红汤时不可以使用白皮花生。因为从营养学的角度来看,红皮花生更适合制作五红汤,因为它含有丰富的铁元素、矿物质等等。人们在日常的生活中要是多吃一点点红皮花
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8 排行
- 9 排行
- 10 排行