最佳经验
本文由作者推荐
秋天季节干燥,喝莲藕汤可以起到滋补功效,用莲藕来炖骨头汤,炖熟的汤非常清甜好喝,而且经常喝骨头汤,可以补充人体需要的钙元素。一起来看看莲藕炖骨头的家常做法。

工具/材料
莲藕、骨头、姜、盐、清水
操作方法
- 01
把食材准备好,莲藕一节,骨头一块。骨头可以根据自己的选择来买,莲藕最好买那些皮比较老的,老莲藕炖汤会更加好喝。
- 02
骨头切成小块,清洗干净。
- 03
莲藕削皮,切成滚刀状,再清洗一遍。切好的莲藕一定要再清洗哦,因为莲藕里面会有很多尘土的。
- 04
锅里烧开一锅水,水沸腾后,倒入骨头烫几分钟,去掉血水。
- 05
把烫过的骨头,再用流动的水清洗一遍,去掉浮沫。
- 06
把莲藕、骨头、姜丝,一起放入锅中,加入适量的清水,放入锅中煮。
- 07
如果用电饭锅煮的话,就按煮汤的模式,大概煮一个半小时,骨头就炖得比较软了。如果是用砂锅炖的话,最好可以炖2个小时,这样骨头才有味道。炖熟的莲藕骨头汤,加入少许盐调味,就可以喝上清甜的骨头汤了。
声明:本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创,转载请注明出处。
夏天是个炎热的季节,人们总是喜欢喝些清爽、凉爽的饮料和汤品。椰子煲排骨汤就是夏日里不可错过的一款美味靓汤。这道汤味道鲜美,清香扑鼻,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,不仅可以消暑解渴,还
燕麦粥是一种美味健康的早餐粥,它的营养价值非常高。不仅含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分,还有助于降低血糖和胆固醇水平,有利于心血管健康。今天我们就来探讨一
在日本吃拉面首先要将筷子放好,汤底要完全喝完,并且要和配菜一起吃。话说这几年很多人去日本游玩的时候,会选择在日本吃拉面。要说日本的拉面让很多人非常向往,但是在选择吃日本拉面
五红汤在制作的时候直接使用红色的枸杞。五红汤的材料,主要有红枣、枸杞、红豆、红衣、花生、红糖等等,这5种食材将称之为五红汤。由于五红汤制作成功之后能够达到补血的作用,因此在日
正常情况下,人们制作五红汤时不可以使用白皮花生。因为从营养学的角度来看,红皮花生更适合制作五红汤,因为它含有丰富的铁元素、矿物质等等。人们在日常的生活中要是多吃一点点红皮花
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8 排行
- 9 排行
- 10 排行