最佳经验
本文由作者推荐
黄精又名老虎头、鸡头参，是一味滋补的中药，具有补肾、润肺、补脾益气的功效。今天用鸡腿搭配黄精和其它滋补药材炖汤，炖出来的汤既滋补又好吃，下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
土鸡腿1个，黄精10克，当归、黄芪、枸杞、党参、红枣。
操作方法
- 01
药材店里卖的黄精大多都是经过九蒸九晒，然后收藏3个月才精练成的，那种黄精经过那么长的精炼全部变成黑色的了，现在用的这条黄精是我自己制练的，才5蒸5晒的阶段，颜色是红黑色。
- 02
把全部食材准备好。
- 03
把鸡腿斩成两段放到碗里，然后把全部药材放进去。
- 04
加满水，再加适量的盐。
- 05
放置锅里，用盖子盖住碗。【如果有炖盅就直接用炖盅】
- 06
盖上锅盖，定时1.30小时。
- 07
炖够时间，打开锅盖，一股当归的浓香味攻出来，滋补又好吃的黄精炖鸡腿就做好了。
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
夏天是个炎热的季节，人们总是喜欢喝些清爽、凉爽的饮料和汤品。椰子煲排骨汤就是夏日里不可错过的一款美味靓汤。这道汤味道鲜美，清香扑鼻，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，不仅可以消暑解渴，还
燕麦粥是一种美味健康的早餐粥，它的营养价值非常高。不仅含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分，还有助于降低血糖和胆固醇水平，有利于心血管健康。今天我们就来探讨一
在日本吃拉面首先要将筷子放好，汤底要完全喝完，并且要和配菜一起吃。话说这几年很多人去日本游玩的时候，会选择在日本吃拉面。要说日本的拉面让很多人非常向往，但是在选择吃日本拉面
五红汤在制作的时候直接使用红色的枸杞。五红汤的材料，主要有红枣、枸杞、红豆、红衣、花生、红糖等等，这5种食材将称之为五红汤。由于五红汤制作成功之后能够达到补血的作用，因此在日
正常情况下，人们制作五红汤时不可以使用白皮花生。因为从营养学的角度来看，红皮花生更适合制作五红汤，因为它含有丰富的铁元素、矿物质等等。人们在日常的生活中要是多吃一点点红皮花
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8 排行
- 9 排行
- 10 排行
