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简要回答
头发长不会多吸收人体的营养，一般人们说的头发是头发露出头皮的部分，也就是毛干，这部分的主要成分是角质蛋白，主要组成部分是已经死亡的角质细胞，这种细胞不会产生新陈代谢，也就不会吸收人体的养分。
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需要了解到，唯一需要营养的头发部分是毛囊，这部分每分每秒都在进行代谢，不管头发长或者短，只要毛囊仍然健康，就会按时按量地长出头发，已经长长的头发也不必担心，因为头发露出头皮的部分都是已经死亡的角质细胞，这部分细胞并不会进行新陈代谢，也不需要和人体进行营养物质交换，也就不会吸收额外的营养，想养长发的朋友可以放心地蓄发，不必担心它会吸收自己的额外营养。
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长头发不会吸收很多营养，一般人们熟知的这一观点是谣言，从医学的角度来讲，头发的组成成分不具备代谢能力，也就不用担心头发会和自己的头皮争夺养分，所谓“头发太长会影响身高”的说法也是错误的，在遇到谣言的时候应该养成自己的判断，学会从科学的角度看待谣言是否正确，自己对结论不太确定的时候，可以主动通过网络或者其他方式向权威的专家进行验证，也能在网络上寻找更加具有说服力的论文验证，这样谣言就能不攻自破。现在网络上有不少谣言，它们除了混淆视听以外，还会影响人们对于正确事物的判断，谣言一旦蔚然成风，还可能对公众舆论形成错误的导向，这种现象具有很大的危害。
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