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简要回答
说明：一种原因是刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。另一种原因是刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。
很多人在洗澡后都有刮痧的情况，普遍认为刮痧越痛说明身体排除毒素越多，这是真的吗？一起来看下刮痧疼痛说明什么？
详细内容
- 01
怎么刮痧不痛：体位，舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松，有利于减轻疼痛。
- 02
刮拭角度：刮拭角度越小，疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。
- 03
速度：刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越轻。
- 04
肢体用力点：刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时，一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时，应双腿站稳，将双腿、腰部和上肢的力量用到手部，进行刮痧。
- 05
刮拭的面积和部位：作用力点越小，疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
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