人流后应该注意什么优质

操作方法

• 01

  必须休息好。
  做手术，本来对身体的损伤就不小了，此时再不懂得休息好，疲惫的身心又如何获得释放呢？在人流后3-5天内应该尽量卧床休息，而后再下床多些活动，注意不要干重活。

  
• 02

  饮食要上心。
  流产对身体的损害大，此时应该要坐个小月子，让自己恢复得好一些。坐月子，除了要注重休息外，还应当在饮食上多上心，注意多摄取营养蛋白质，还要饮食均衡。另外，生冷、辛辣的食物不可以吃。

  
• 03

  要搞好卫生。
  流产后要注意避免感染，而感染往往是因为清洁不到位，所以小编建议女性同胞们在流产后应该注意做好私处的清洁工作，注意用干净的温水清洗私处，另外还应该勤洗澡，注意个人卫生。

  
• 04

  观察流血情况。
  流产后要注意观察流血情况，一般来说正常的情况下流血量跟平日里的月经量是差不多的，若是发现流血量不正常，比如突然大出血，或者停止出血一段时间后又有流血发生，最好去医院做一下检查。