最佳经验
本文由作者推荐
今天就让小编为各位分析一下胖女人好还是瘦女人好？希望能帮助到大家。虽然人人都喊着减肥，但是看了早点女神觉得也没有多瘦啊？
操作方法
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不要太胖也不要太瘦哦，健康顺眼就好。我48岁，身高166,体重139，感觉超重了。一天的活动量不少，但是吃的好睡的香，减重有难度。现在和儿子一起相约减肥中……
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身高161体重140左右摇摆，最好再能瘦十斤，穿衣服更好看
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本人身高158.体重120.想减20斤，但是减不下来！
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本人身高165，体重124斤，过年回家涨了6斤。胖瘦顺其自然无所谓，只要身体健康就OK
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我觉得女人胖的匀称即可，胖看着圆润，，，耐看，身高159……体重108
现如今有很多人都喜欢苗条的身材，因为拥有苗条的身材，能增加人的自信。减肥是一个过程，首先就必须拥有一颗坚持下去的心，否则做再多的减肥训练方法也是无济于事。而健身方法多种多样
一般来说，减肥食谱的能量供应水平在1200千卡~1600千卡之间。过多则引起肥胖，过少则能量供应不足，容易导致低血糖。而1200千卡的减肥食谱如何安排也是有讲究的，需要有大约165克的碳水化合物
合格、优质的健身减肥腰带或者瘦身腰带会有一定效果，但是，肯定没有广告里宣扬的那么大效果，不用任何运动，只要带着一条腰带即可。而且，从常识判断，天天被减肥腰带勒着，也肯定不好
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