怎样才能做到过目不忘优质

操作方法

• 01

  集中注意力
  想要达到过目不忘，你就要集中自己的注意力，一旦分心的话你肯定无法达到过目不忘的效果。

  
• 02

  排除干扰
  排除外界干扰，让外界一切成为虚空，让自己沉浸在应该看到、听到的一切之中，你才能拥有良好的记忆。

  
• 03

  找到规律
  别觉得那些拥有过目不忘本领的人真的只是靠眼睛记住一切，其实所谓的过目不忘是有规律的，你要找到这些规律才可以。

  
• 04

  增加想象
  这就是大家常说的画面感，我记得我上学的时候我背诵课文的用时特别短，每次背诵课文的时候，我都会把每一句话在脑海中变成一种画面感，这样就会记得特别的清晰。