味精对人体的4大危害优质

操作方法

• 01

  在我们平时做菜的时候，如果放多了味精的话，过度摄入味精可能会导致头晕，甚至是出现呕吐等状况。

  
• 02

  味精吃多了可能造成人的情绪波动比较大，容易出现急躁或者与他人争执的情况。

  
• 03

  味精吃多了不利于青少年在生长发育期间的骨骼发育。尤其是小孩子不宜摄入过多味精。

  
• 04

  长时间过度摄入味精还可能影响消化系统和味觉系统，更有甚者可能会造成智力低下等症状。