如何让自己变得大胆一点呢？优质

操作方法

• 01

  平时多运动，每天坚持跑步健身，在锻炼身体的同时可以保持一个好心情，愉悦身心，让你的性格更加开朗。

  
• 02

  多对着镜子微笑，唱歌跳舞，学会表达自己，让自己面对他人时能够更加自然自信，彰显个人魅力。

  
• 03

  多交朋友，大学可以多参加社团活动，工作了也可以和几个关系好的同事一起出来约饭看电影，学会和人交往。

  
• 04

  学会化淡妆，化妆不仅可以提高一个人的气质，也可以同时提高她的自信心和魅力，胆子自然也就会大一些。