播音主持人,歌手应该如何保护嗓子？优质

操作方法

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  首先要学习科学的发声训练，你会发现主持人不是用大喊大叫就能够发出响亮的声音，原因就在这里。

  
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  另外重要的一点就是要保持口腔的湿润，平时多喝水，多注意，因为口腔的干燥，往往对自己的声带是有损害的。

  
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  还有就是主持人要养成良好的作息习惯 要有充足的睡眠，主持人如果疲劳影响的不仅仅个人的精神面貌，同时也影响着个人的声带。

  
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  最后我想说的是，主持人在饮食上一定要注意，尤其是不能吃冷饮，冷饮对嗓子的破坏力度是很大的。