苹果可以怎么吃优质

苹果是一种营养非常丰富的水果，可苹果也有多种吃法，下面小编就带大家了解一下。

操作方法

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  苹果汤。苹果去皮切丁，做成酸酸甜甜的苹果汤非常受小朋友的喜爱哦。

  
• 02

  苹果沙拉。非常简单的一道减肥食谱，苹果去皮切块装盘，挤上沙拉酱就可以了，很简单哦。

  
• 03

  拔丝苹果。苹果去皮切块过油炸成金黄色，锅里留底油放入白糖炒成糖稀，倒入苹果翻炒就可以出锅了，趁热吃最好哦。

  
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  我们还可以将苹果榨成果汁饮用，自己鲜榨的果汁要比一些果汁饮料健康有营养的多。