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长期的有氧运动会降低体脂，同时也会消耗掉多余的肌肉，所以长跑运动员都很瘦。同时耐力运动更加侧重于呼吸系统的效率和血液摄氧量，而过多的肌肉会导致氧气消耗加剧，所以在选择长跑运动员时，除了选择耐力素质好的外，一定要选身体纤瘦的。
赛道比赛中很少有胖运动员，因为跑步是有氧运动，所以需要大量的能量。身体的首选消费品是蛋白质糖，最后是脂肪。经过专业训练，肌肉耐力和肝脏代谢达到更高水平。经常长时间跑步会消耗大量体内的蛋白质，而合成肌肉纤维的最重要的物质就是蛋白质，在摄入的蛋白质不能满足需要的时候，就会消耗肌肉组织，使人变瘦。
水平，相同大小的肌肉，它们含有更多的蛋白质，更高的肌肉密度，更大的灵活性和更密集的血管，肝脏运输能量更快，身体更耐用。一般来说，精湛的肌肉是更好的自然规则，你会发现长跑的大腿和腿都很发达，腿的肌肉线实际上并不小。
长跑不会增加肌肉质量，但会增加肌肉的韧性。而跑步长跑的强者将比瘦身更强大。因此，当运动员在开始时被选中时，他们将不会选择那些体型较大且长跑的运动员。
一般来说。这三种情况不能提取公积金：有住房贷款没有还完的；多次变更婚姻关系的；违规提取的。公积金一般用于房屋购买、自住房进行大修等情况，所以在无特殊情况下，住房公积金是不能
11月8日-11日。十九届六中全会直播时间是11月8日-11日，可以在中央广播电视总台、各新闻网站、新媒体平台都能看得到。其中，新闻网站转播的有人民网、新华网、央广网、央视网、中国新闻网等
工蜂。能够制造蜂蜡的是工蜂。蜂蜡是蜜蜂生存所必须的物质基础，工蜂到13日龄后，会用胸部的蜡腺分泌出的一种天然分泌物——蜂蜡，18日龄后工蜂蜡腺便会逐渐退化并停止泌蜡。
十大酱香型白酒排名为：茅台酒、郎酒、习酒、国台酒、金沙窖酒、武陵酒、仙潭酒、珍酒、云门陈酿酒、钓鱼台酒。在这其中，茅台酒不管是价格、工艺还是公众的认知力，都一直是排名第一。
通常情况下，密封包装的茶叶保质期为12～24个月不等，而散装茶叶因为暴露在空气中，容易受潮、吸味、变质，所以保质期比较短，建议不要存放超过18个月。在保存得当的情况下，有些品种的茶
世界名表档次排名为：百达翡丽(Patek Philippe)、爱彼(Audemars Piguet)、江诗丹顿(Vacheron Constantin)、朗格（A.Lange & Söhne）、宝珀（BLANCPAIN）、积家(Jaeger LeCoultre)、宝玑(Breguet)、伯爵(Piaget)、格拉苏蒂（G
