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常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）、深蹲、仰卧起坐、平板支撑，卷腹等等。
无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动，但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）、深蹲、仰卧起坐、平板支撑，卷腹等等。
1、深蹲可以练出性感结实的翘臀，改善不良体态，加快身体新陈代谢，延缓身体衰老，而且如 果是在孕期待产时做适当的深蹲练习，能帮助自然分娩。
2、仰卧起坐应该算是女生练得比较多的无氧运动，毕竟很多学校仰卧起坐是算为考试科目的， 女生常做仰卧起坐，能够增强腹部肌肉力量，帮助减去腹部赘肉，还能预防便秘。
3、平板支撑应该也算是无氧运动中比较热门的无器械运动，做法简单，但是能够帮助增强核心肌群，提高身体基础代谢率，减少背部和脊柱受伤的风险。
4、卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种，适合女生来练习，能够帮助减去腹部赘肉，长期坚 持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。
年轻人讨厌的是占用休息时间、不参加就扣钱、形式低俗的团建，而不是反感团建本身。如果团建必须存在，它的底色应该是尊重和自愿。员工不必被迫搁置尚未完成的重要工作、牺牲个人时间配
两个。中国目前一共有两个获得诺贝尔奖的获奖人。分别是获得2012年诺贝尔文学奖的莫言和2015年诺贝尔生理学或医学奖的屠呦呦，1957年的诺贝尔物理学奖获得者李政道与杨振宁，这两位获奖时是
2年。自然人下落不明满2年的，利害关系人可以向人民法院申请宣告该自然人为失踪人。自然人下落不明的时间从其失去音讯之日起计算。战争期间下落不明的，下落不明的时间自战争结束之日或者
主角是沈知初、厉景深的小说名字叫《厉总，夫人她罪不至死》，是作者笙笙不息所写的豪门总裁小说。简介：沈知初掏心掏肺爱了他十六年，却被要求净身出户，只为了给他心中的白月光腾出位
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