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有些人喜怒无常,一点小事就会被惹怒,那么容易发怒是怎么回事呢?
操作方法
- 01
生活不如意。如果一个人的生活不如意或者发生一些重大变故,这个人就会变得容易发怒。
- 02
睡眠不足。一个人长期睡眠不足,会导致心情低落,神经紊乱,从而变得很容易发怒。
- 03
贫穷。贫穷的人比富裕的人更容易发怒,因为贫穷的人受到经济上的压力,而他们没有能力解决这些经济上的问题,所以很容易发怒。
- 04
过度劳累。如果一个人受到很大的工作压力,或者过度劳累,导致身心俱疲,就会脾气暴躁,容易发怒。
【给自己适应的时间】假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态,假期时,我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、
社交恐惧症是一种心理疾病,属于恐惧症的一种,一般来说主要是不愿意与人打交道,恐惧去公众场合,一旦要与陌生人打交道或者要去陌生的场合,就会有严重的心理压力,焦虑、紧张,严重的
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