最佳经验
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操作方法
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个人经验标准,分为两个方面,一个方面是病人自己的主观体验,自己是否感觉到有焦虑,忧郁或者其他不舒适的感觉,另一个方面是观察者根据自己的经验做出的判断,这两种情况具有很大的主观性。
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统计学标准,根据统计学提供的资料进行判断,居中的大部分人心理是属于正常的,远离中间值的,被认为是异常的,这个也有误差,会误把部分“天才”判定为心理异常。
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现代医学标准,主要是根据病理变化和解剖学为依据,来判定此人是否有精神疾病,以是否存在病理变化来区分心理的正常和异常。
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适应社会标准,正常人的行为都是符合社会规范的,如果出现了心理异常,就不能按照社会认可的方式来适应社会。
【给自己适应的时间】假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态,假期时,我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、
社交恐惧症是一种心理疾病,属于恐惧症的一种,一般来说主要是不愿意与人打交道,恐惧去公众场合,一旦要与陌生人打交道或者要去陌生的场合,就会有严重的心理压力,焦虑、紧张,严重的
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