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操作方法
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首先,什么是精神障碍呢?
精神障碍是大脑功能紊乱,而使认知,情感,行为,意志等精神活动产生障碍。包括情感性精神障碍、脑器质性精神障碍,最近WTO将游戏障碍也加入了其中。 - 02
如今人们越来越对手机产生依赖,感觉离不开它,如果不带手机就感觉整个人都不好了,烦躁不安总是情不自禁的想去看一看。
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微博,游戏,小视频……生活被手机占的满满当当。没了手机就好像人生没有意义了一样。这样看来手机上瘾是一种精神障碍。
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可是只要能下定决心,放下手机,一段时间后这种依赖会慢慢减弱甚至消散。会发现离开手机生活更加精彩充实。所以说手机上瘾是但不完全是精神障碍
【给自己适应的时间】假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态,假期时,我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、
社交恐惧症是一种心理疾病,属于恐惧症的一种,一般来说主要是不愿意与人打交道,恐惧去公众场合,一旦要与陌生人打交道或者要去陌生的场合,就会有严重的心理压力,焦虑、紧张,严重的
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