最佳经验
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操作方法
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囤积强迫症就是想把自己的所有东西都留下来,完全不去考虑物品是否有用,只是单纯的想要保留的一种强迫性行为。
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囤积强迫症患者并不是简单的认为他们不爱干净,喜欢收集破烂无用的东西,实际上他们对所有的物品都具有强烈的感情。
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囤积强迫症患者对于物品的选择具有强烈的不适应感,让他们选出需要保留的物品会让他们感觉到非常的痛苦。
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囤积强迫症患者的这种收集物品的行为会严重影响到自己的生活,还会对自己的交际产生伤害。
【给自己适应的时间】假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态,假期时,我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、
社交恐惧症是一种心理疾病,属于恐惧症的一种,一般来说主要是不愿意与人打交道,恐惧去公众场合,一旦要与陌生人打交道或者要去陌生的场合,就会有严重的心理压力,焦虑、紧张,严重的
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