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如何防晒更健康优质

587次浏览 | 2013.03.13 更新

来源：互联网

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[导读] 炙热的阳光让很多MM不敢出门，怕自己的皮肤晒黑，也怕紫外线的照射让自己的肌肤变得老化。擦防晒品可以对紫外线的照射有一定的防御作用，不过是不是只擦防晒品就可以达到防晒的效果，�

怎样防晒让你更健康

1夜晚的修护
尽管白天在出门前擦了防晒霜，可以在一定程度上防御紫外线对皮肤的伤害，但是不能完全阻止紫外线的伤害，尤其是UV-A射线能进入到真皮层，这是造成是皮肤衰老的主要原因。因此建议亲，在晚间用些修护品，减缓白天紫外线对皮肤所造成的损伤。晚间修护品可以用些晚霜、晒后修护露等等。
2遮阳伞下的防晒品
还有很多美眉选择遮阳伞的方式防晒，当然呢，它虽然可以挡住直射的紫外线，却挡不住经建筑物、水面、沙滩等反射的紫外线。因此，在遮阳伞下也可以用些防晒品，这样做就多了防晒的措施。
3阴天也用些防晒品
虽然阴天时的乌云可遮蔽UV-B射线对肌肤的照射，但不能过滤过UV-A射线，它能进入到深层肌肤，可导致肌肤老化，这种伤害将会永久存在肌肤之中。因此，即使是阴天，如果在户外活动时间较长的话，也应该用一些防晒品。
4暴晒不可采用
最不可取的就是暴晒了，强烈的紫外线照射对肌肤的伤害是很大的，暴晒不仅使皮肤变黑，还会有色斑，造成灼烧，光敏性皮炎，长期受紫外线照射，会引起皮肤癌变，使皮肤衰老得快。要预防紫外线对皮肤带来的损害，因此，在出门时要擦防晒品哦。
5外露皮肤都宜擦防晒品
暴晒不但会损害脸部肌肤，而且还会损害外露的其他肌肤，所以不仅要对脸部进行防晒保护，也应该做好其他外露部位的防晒保护。